ДПУ "Крепыш"
Упражнения с набивным мячом направленны на развитие силы, формированию пропорциональной фигуры и укреплению здоровью, избавляют от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, не правильная осанка, слаборазвитые мышцы).
Правильно подобранные комплексы с набивным мячом укрепляют и тренируют сердечно - сосудистую систему детей и другие жизненно важные системы организма, через развитие мускулатуры активно и благотворно воздействуют на работу внутренних органов. Так же способствует развитию выносливости, силы и укреплению нервной системы. По программе дополнительно образования "Крепыш" мы часто проводим занятия с набивными мячами