Утро начинается с каши
По мнению детских врачей каши – это самая важная и полезная еда для каждого ребёнка. Ведь в них много витаминов и минералов, они питательны, содержат большое количество микроэлементов, хорошо усваиваются, способствуя правильному пищеварению. Находящаяся в крупах клетчатка помогает выводить из организма ненужные вещества, нормализует обменные процессы в организме. Поэтому - это продукт номер один в питании детей дошкольного возраста. В детском саду завтрак обычно начинается с каши, которая позволяет детям ощущать сытость довольно долгое время. Самые популярные из них- это гречневая, овсяная, пшенная, пшеничная и манная каши. Малыши группы «Фантазеры» в основном едят ее с удовольствием, но у каждого ребенка уже сформированы свои личные предпочтения к каждой из них. Мы педагоги в ненавязчивой форме: чтение потешек, стихов, разыгрывания игровых сюжетных историй, бесед, преподносим информацию детям о пользе каши. Часто напоминаем, что «если будете есть кашу, то вырастете большими, как мама, папа, старший брат» и тд. Сегодня наши малыши с аппетитом поели пшенную кашу, получив очередной заряд бодрости. Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня для наших ребят!