Муниципального проекта «Первый шаг в фитнес класс»
В детском саду №183 продолжается реализация муниципального проекта «Первый шаг в фитнес класс», направленного на развитие детского фитнеса и здорового образа жизни.
Сегодня инструктор по ФК познакомила детей с одним из направлений фитнеса- степ-аэробикой.
В ходе занятия дети узнали, что степ-аэробика помогает улучшить осанку, способствует развитию ловкости, гибкости и быстроту реакции. Дети учатся тренировать равновесие, поскольку занимаются на небольшой площади платформы.