Польза омлета
Питание дошкольников должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Обязательным продуктом в питании являются яйца, из которых можно приготовить омлет - удивительно простое и вкусное блюдо для детей и взрослых.
Омлет является очень полезным и питательным блюдом, которое непременно должно присутствовать в детском рационе. Оно богато белком, витаминами А, В, D и Е, а также ценными минеральными веществами – кальцием, селеном и железом. Витамин А, помогают зрению и коже; витамин В, улучшают состояние нервной системы; витамин D, укрепляют костную ткань.
В нашем детском саду это блюдо является неотъемлемой частью меню, и дети уплетают его за обе щеки.