"Любимые котлеты"
Кто из нас не любит котлеты? С детства каждый из нас знает и любит это блюдо – вкусное, ароматное и сочное.
Говядина – полезное и легкоусваиваемое мясо. Оно содержит много витаминов группы В, которые оказывают благотворное влияние на зрение и кожные покровы, участвуют в обмене веществ, способствуют выработке гемоглобина, нужны для мышечной массы и здоровья нервной системы. Фосфор и калий регулируют обменные процессы, положительно сказываются на здоровье костной и кровеносной систем. Железо предупреждает развитие анемии. Говядина содержит много белка, который очень нужен для растущего организма ребенка.