О пользе свежих яблок в питании детей раннего возраста
Наступила осень, пришла пора собирать свежий урожай яблок! Но даже если у вас нет своего сада, в магазинах предлагаются разные сорта яблок на любой вкус.
Сочное и наливное яблочко – любимое лакомство многих детей и взрослых. Плоды яблони считаются идеальными для питания детей дошкольного возраста. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Яблоки полезны в любом виде: сырые, сушеные, запеченные, что не меньшей ценностью обладают выжатые соки, компоты, джемы и варенье.
В МБДОУ «Детский сад №183» г. Чебоксары яблоко занимает особое место. Оно подается, как отдельный продукт, в виде сока на второй завтрак, компота на обед, начинки для пирожков.