Яблоки в меню дошкольников
Самое дорогое, что есть у человека, - это здоровье. Существует много способов поддерживать здоровье. Это ежедневная зарядка, прогулка на свежем воздухе, закаливание, отсутствие вредных привычек и правильное питание. Пища должна быть полноценной, то есть содержать все нужные организму вещества. В 10-дневное сезонное меню включены яблоки, т.к. в состав любого яблока входят витамины группы В, РР, С, К, Е,Р, каротин.
Стоматологи рекомендуют детям есть яблоки для нормального роста зубов. Твердые плоды дают необходимую нагрузку на десны и зубы, что хорошо очищает зубную эмаль и предотвращает кровоточивость десен. Доступность и множество сортов позволяют разнообразить детский рацион, обеспечить его основными питательными веществами. Малыши детского сада № 183 едят яблоки охотно и с удовольствием.