Фруктовый сок – удовольствие для малышей
Малыши, посещающие дошкольные образовательные учреждения, требуют особого внимания со стороны администрации организации. Это в полной мере относится к режиму питания ребенка. Чтобы несовершеннолетний с самого начала жизненного пути получал витамины и полезные вещества с едой на законодательном уровне утверждены санитарные нормы и правила. После непродолжительных игр в группе следует второй завтрак, который должен включать около 10% пищевой ценности. Как правило, детям предлагают фруктовые напитки, легкий творог или сезонные фрукты. Фрукты и соки очень полезны, так как являются основным источником витамина С, который помогает организму сопротивляться с вирусами. Пищевая ценность соков и нектаров определяется, прежде всего, наличием в них природных сахаров (глюкозы, фруктозы, сахарозы), которые легко всасываются и окисляются в организме, являясь легкоусвояемыми источниками энергии.
Сегодня малыши второй группы раннего возраста беседовали о значении и пользе фруктов, узнали из чего готовят фруктовые соки. Малыши с удовольствием их пьют и просят добавки!